Voimaharjoittelu
Voimaharjoittelu on yksi tärkeimmistä liikuntamuodoista, ja välttämätöntä lihasten rakentamiseksi, luuston terveyden parantamiseksi ja yleisen kunnon kohottamiseksi.
Voimaharjoittelu
-
VoimaharjoitteluYlävartalo
Biceps / Triceps
Lue lisää: Biceps / Triceps -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Dip / Shrug
Lue lisää: Dip / Shrug -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Chest Press
Lue lisää: Chest Press -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Lat Pull
Lue lisää: Lat Pull -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Pec Deck
Lue lisää: Pec Deck -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Optimal Rhomb
Lue lisää: Optimal Rhomb -
VoimaharjoitteluKeskivartalo
Abdomen / Back
Lue lisää: Abdomen / Back -
VoimaharjoitteluKeskivartalo
Back Extension
Lue lisää: Back Extension -
VoimaharjoitteluKeskivartalo
Twist
Lue lisää: Twist -
VoimaharjoitteluKeskivartalo
Twist Rehab
Lue lisää: Twist Rehab -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Body Extension
Lue lisää: Body Extension -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Adduction / Abduction
Lue lisää: Adduction / Abduction -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Leg Extension / Curl
Lue lisää: Leg Extension / Curl -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Leg Press
Lue lisää: Leg Press -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Leg Press Incline
Lue lisää: Leg Press Incline -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Leg Press CC
Lue lisää: Leg Press CC -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Biceps / Triceps EA
Lue lisää: Biceps / Triceps EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Push Up / Pull Down EA
Lue lisää: Push Up / Pull Down EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Dip / Shrug EA
Lue lisää: Dip / Shrug EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Chest Press EA
Lue lisää: Chest Press EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Lat Pull EA
Lue lisää: Lat Pull EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Pec Deck EA
Lue lisää: Pec Deck EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Optimal Rhomb EA
Lue lisää: Optimal Rhomb EA -
VoimaharjoitteluKeskivartaloEasy Access
Abdomen / Back EA
Lue lisää: Abdomen / Back EA -
VoimaharjoitteluKeskivartaloEasy Access
Twist EA
Lue lisää: Twist EA -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
4X monitoimilaite
Lue lisää: 4X monitoimilaite -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
5X monitoimilaite
Lue lisää: 5X monitoimilaite -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
Pulley vetolaite tukijaloilla
Lue lisää: Pulley vetolaite tukijaloilla -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
Pulley seinäkiinnityksellä
Lue lisää: Pulley seinäkiinnityksellä -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
Pulley 2 in 1
Lue lisää: Pulley 2 in 1 -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
Pulley 3 in 1
Lue lisää: Pulley 3 in 1
-
VoimaharjoitteluYlävartalo
Biceps / Triceps
Lue lisää: Biceps / Triceps -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Dip / Shrug
Lue lisää: Dip / Shrug -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Chest Press
Lue lisää: Chest Press -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Lat Pull
Lue lisää: Lat Pull -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Pec Deck
Lue lisää: Pec Deck -
VoimaharjoitteluYlävartalo
Optimal Rhomb
Lue lisää: Optimal Rhomb -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Biceps / Triceps EA
Lue lisää: Biceps / Triceps EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Push Up / Pull Down EA
Lue lisää: Push Up / Pull Down EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Dip / Shrug EA
Lue lisää: Dip / Shrug EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Chest Press EA
Lue lisää: Chest Press EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Lat Pull EA
Lue lisää: Lat Pull EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Pec Deck EA
Lue lisää: Pec Deck EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Optimal Rhomb EA
Lue lisää: Optimal Rhomb EA
-
VoimaharjoitteluKeskivartalo
Abdomen / Back
Lue lisää: Abdomen / Back -
VoimaharjoitteluKeskivartalo
Back Extension
Lue lisää: Back Extension -
VoimaharjoitteluKeskivartalo
Twist
Lue lisää: Twist -
VoimaharjoitteluKeskivartalo
Twist Rehab
Lue lisää: Twist Rehab -
VoimaharjoitteluKeskivartaloEasy Access
Abdomen / Back EA
Lue lisää: Abdomen / Back EA -
VoimaharjoitteluKeskivartaloEasy Access
Twist EA
Lue lisää: Twist EA
-
VoimaharjoitteluAlavartalo
Body Extension
Lue lisää: Body Extension -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Adduction / Abduction
Lue lisää: Adduction / Abduction -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Leg Extension / Curl
Lue lisää: Leg Extension / Curl -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Leg Press
Lue lisää: Leg Press -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Leg Press Incline
Lue lisää: Leg Press Incline -
VoimaharjoitteluAlavartalo
Leg Press CC
Lue lisää: Leg Press CC
-
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
4X monitoimilaite
Lue lisää: 4X monitoimilaite -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
5X monitoimilaite
Lue lisää: 5X monitoimilaite -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
Pulley vetolaite tukijaloilla
Lue lisää: Pulley vetolaite tukijaloilla -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
Pulley seinäkiinnityksellä
Lue lisää: Pulley seinäkiinnityksellä -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
Pulley 2 in 1
Lue lisää: Pulley 2 in 1 -
VoimaharjoitteluMonitoimilaite
Pulley 3 in 1
Lue lisää: Pulley 3 in 1
-
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Biceps / Triceps EA
Lue lisää: Biceps / Triceps EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Push Up / Pull Down EA
Lue lisää: Push Up / Pull Down EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Dip / Shrug EA
Lue lisää: Dip / Shrug EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Chest Press EA
Lue lisää: Chest Press EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Lat Pull EA
Lue lisää: Lat Pull EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Pec Deck EA
Lue lisää: Pec Deck EA -
VoimaharjoitteluYlävartaloEasy Access
Optimal Rhomb EA
Lue lisää: Optimal Rhomb EA -
VoimaharjoitteluKeskivartaloEasy Access
Abdomen / Back EA
Lue lisää: Abdomen / Back EA -
VoimaharjoitteluKeskivartaloEasy Access
Twist EA
Lue lisää: Twist EA