ウェビナー動画公開: 最高の健康とウェルネスを得るための運動のパワーについて(英語)

2020年に開始したHURウェビナーは、様々なトピックを取り上げてきましたが、ほとんどの講演で健康とウェルネスに焦点を当て、最良の健康とウェルネスを得るための運動プログラムの計画における主要な原則について議論してきました。

今回のウェビナーでは、オーストラリアのサザンクロスケア株式会社の研究開発グループマネージャーであるティム・ヘンウッド博士が登壇します。

ヘンウッド博士は、65歳以上の高齢者向けの運動プログラムに関する幅広い研究と臨床経験を持ち、エビデンスに基づくベストプラクティスケアモデルの開発と管理にも携わっています。

 

サザンクロスケアの試み

サザンクロスケア株式会社の健康とウェルネスサービスは、南オーストラリアと北オーストラリアのコミュニティで好評を博しており、3000人以上の利用者がおり、45以上の運動グループ、1250以上の連合保健1対1のサービス、および6000時間以上のレスパイトケアが提供されています。

2023年10月のビクトリア州保健週間では、ヘンウッド博士がShort Term Restorative Care（STRC）プログラムから得た成功データを発表しました。

このプログラムでは、クライアントは週に平均5つのサービスを受け、後半では主に漸増性のレジスタンストレーニング、コンディショニング、およびバランスの運動が提供されます。

このプログラムは、健康リテラシー、慢性疾患管理、退院計画、転倒予防、および機能的自立に焦点を当てています。

会議で提示された結果は、SPPB（Short Physical Performance Battery）によって測定された機能の45％の改善と、抑うつ、不安、虚弱の有病率の減少を示しています。

今回のウェビナーでは、これらのプログラムの詳細について紹介されています。ぜひご覧ください。

 

ウェビナーのスライド

下記のリンクから、ウェビナーの資料をご覧いただけます。

• Dr Tim Henwood - Health and Wellness, The Power of Exercise 
• Dr Tuire Karaharju-Huisman – Health and Wellness, Priciples 
   

ウェビナー動画はこちら

 

サザンクロスケア会社の活動についての紹介動画もご覧ください。